Fit en Krachtig door goede voeding. 

Bij het ouder worden is een goede voeding, samen met beweging, belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Misschien merkt u dat u minder ver kunt lopen dan voorheen, of dat u meer moeite krijgt met dagelijkse dingen? Dit kan te maken hebben met uw voeding. Want als eten moeilijker wordt, kan dat leiden tot tekorten en uiteindelijk tot ondervoeding. Maar wat is nu een goede voeding? En hoe kunt u ervoor zorgen dat u in beweging blijft? 

Tijdens de bijeenkomst Goed Gevoed Ouder worden krijgt u alle informatie die u nodig heeft over voeding en ouder worden. Natuurlijk is er ook ruimte om uw vragen te stellen aan de diëtiste welke deze workshop leidt.

U bent van harte welkom tijdens deze bijeenkomst, laat wel even weten dat u komt door u aan te melden onderaan deze pagina.

J   Klik hier om terug te gaan.