Social Fit Work
Social Fit Work heeft als missie (jong) volwassenen, vanaf 18 jaar met een afstand tot de arbeidsmarkt, fysiek in beweging te brengen. Binnen drie maanden ben je fit genoeg om aan het werk te gaan. Zo kun je gerichte stappen zetten die aansluiten op jouw toekomstvisie en plannen.
Coaching en training van betrokken professionals
Door middel van een divers sportaanbod zoals bootcamp, boksen, yoga en balspelen worden je als deelnemer uitgedaagd om jouw eigen ‘knop’ te vinden en in beweging te komen. Ook is er individuele en groepscoaching, mindfulness, een aanbod van gedragsalternatieven, ontspanningsoefeningen, gesprekstechnieken en talentontwikkeling.
Persoonlijke doelen
Je stelt samen met jouw coach persoonlijke doelen op om hiermee de stappen te zetten richting een gezonde en actieve leefstijl. Er is veel ruimte voor eigen inbreng en betrokkenheid in het programma.
Ontdek je kwaliteiten en talenten
Word je bewust van jouw kwaliteiten en talenten tijdens de trainingen en leer deze op een positieve manier te gebruiken in de maatschappij.
Denk hierbij aan:
- Je eigen talent en kracht leren kennen
- Hoe kan je een plek innemen tijdens hectiek en chaos in je omgeving
- Leer Feedback ervaren
- Leer je eigen grenzen en die van anderen (her)kennen en hiermee omgaan
- Verleg je grenzen en kom uit je comfortzone
- Leer omgaan met lichamelijke grenzen
- Wordt fysiek en mentaal sterker
- Leer hoe emoties zich bij jou opbouwen en bij anderen
- Leer gezag en autoriteit accepteren
- Discipline aanleren
- Creëren van groepsgevoel en ervaren wat de voordelen van trainen in een groep zijn