Op donderdag 18 juni kwamen inwoners van Leidschendam-Voorburg samen voor de Vitaliteitsdag in Sporthal Essesteijn in Voorburg. Sport en Welzijn organiseerde deze dag samen met de Hartstichting met het gezamenlijk doel om inwoners van de gemeente inspireren om bewust bezig te zijn met hun gezondheid en vitaliteit. En dat is meer dan gelukt.
Wie wilde weten hoe het echt met zijn of haar conditie gesteld is, kon terecht bij de uitgebreide fitheidstest. Knijpkracht, lenigheid, oog-handcoördinatie en uithoudingsvermogen werden daar allemaal getest. Daarna namen beweegcoaches en leefstijladviseurs de tijd om de resultaten persoonlijk te bespreken en deelnemers op weg te helpen met concrete tips voor een gezondere en actievere leefstijl.
Ook het Hartcheckpunt, de valpreventietest op de smartfloor en de diverse informatiekramen trokken volop bezoekers. Mensen maakten kennis met het lokale beweegaanbod, deden mee aan een ouderengymworkshop en kregen advies over mobiliteit en zelfstandig wonen. Verschillende organisaties uit de gemeente waren aanwezig om vragen te beantwoorden en in gesprek te gaan.
De gratis fietsspiegeltjesactie geregeld door de gemeente was eveneens een doorslaand succes. Veel bezoekers kwamen met hun fiets langs om een fietsspiegel te laten monteren. Met deze kleine aanpassing wordt het fietsen een stuk comfortabeler en veiliger, en kunnen zij met vertrouwen blijven genieten van hun fietsritten.
De Vitaliteitsdag was meer dan een informatiedag. Het was een plek waar mensen elkaar konden ontmoeten, ervaringen deelden en elkaar inspireerden. Die warme, gezellige sfeer maakte de dag compleet. Met dank aan alle betrokken organisaties en vrijwilligers die zich met hart en ziel hebben ingezet, zonder hen was dit mooie resultaat niet mogelijk geweest.
